【ルーティン】現役ラグビー選手のオフの日のトレーニング!

ラグビー!

※高画質に設定して見るのをオススメします!

■僕が普段飲んでいるサプリメント類【マイプロテイン】
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【自己紹介】
ブラックラムズ東京所属のラグビー選手
ニックネームはゴメス、現役トップリーガーです

■出身地:埼玉県所沢市
■生年月日:1995年9月18日(25歳)
■血液型:O型
■身長/体重:177cm / 89kg
■趣味:ギター 魚捌き
■休日の過ごし方:市場に魚介類を買いに行く

【SNS】
■Twitter
https://twitter.com/k_kr10
■Instagram
https://www.instagram.com/kohe10/?hl=ja
■TikTok
https://www.tiktok.com/@kohei_horigome?source=h5_t

#リーグワン #ラグビー #堀米航平

38 COMMENTS

ラグビー

毎回自分を楽しませてくれる動画をありがとうございます🤩🤩

質問なんですがキック力をあげる為にはどうしたらいいですか?

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nao matsu

ラムズパンツ欲しいです!!かわいい💞プロテインこぼしちゃったり、包丁でササミ突き刺しちゃったり😁😁😁最高!!流さないトリ―トメントいいですよね😊

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yukiko yajima

フライパンからのダイレクト、笑笑、やけどしないでね!
ブラックラムズパンツいいなぁ、欲しいです。買えないよねー

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ロッドウェーブ大好きチャンネル

こう見たら顎髭めちゃくちゃ似合いそうな顔してるな。

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k k

リクエストなんですが、キレが上がるようなトレーニングを紹介して欲しいです!!
それと以前に動画に少し映っていたのですがスパイクの紹介などもして欲しいです!!

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yumi Maru

ちびっ子可愛い😍夏休みですものね🍉
息子が食が細く線も細いので、炭水化物のやつ勧めてみます‼️
私はマイプロテイン、飲み始めました😆

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隠れ桃尻

長期休みになった時の体力落とさないようにするために何してるか知りたい、、、

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たs

ラグビー初心者です!
トップリーグのチームも菅平合宿を行うのでしょうか?

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Im Nayeon

プロアスリートのトレーニングは参考になります!もっと動画観たいです♪

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kosei sameshima

いつも見ております。
選手達が使用しているスクイズボトルですがメーカーご存知でしたら教えて頂けないでしょうか?
欲しくなりました。

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Yuma

ちびっ子可愛い😍夏休みですものね🍉
息子が食が細く線も細いので、炭水化物のやつ勧めてみます‼️
私はマイプロテイン、飲み始めました😆

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ネット社長

プロアスリートのトレーニングは参考になります!もっと動画観たいです♪

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ぽん

ちびっ子も参加してましたが、彼にとっては良い父や良いお兄さん達なんでしょうね
彼らちびっ子がラガーマンのやる気につながり、ラガーマンがちびっ子にとっての自慢の目標になると思いました

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