ホームEntertainment現役ラグビー選手の上半身サイズアップメニューをご紹介します! #shorts 2021年6月17日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket ラグビー!3 COMMENTS JOE Shimo 2021年6月16日参考にさせていただきます。 ありがとうございます😊😊😊 返信する 田中研太朗 2021年6月16日是非参考にさせて頂きます! ゴツくなってみせる! 返信する 今高良太 2021年6月16日自宅にベンチプレスがあり最近トレーニングしてます。3秒で下ろすのは、ベンチプレスMAXの何割くらいですか? 返信するコメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。 Δ
参考にさせていただきます。
ありがとうございます😊😊😊
是非参考にさせて頂きます!
ゴツくなってみせる!
自宅にベンチプレスがあり最近トレーニングしてます。3秒で下ろすのは、ベンチプレスMAXの何割くらいですか?