ラグビー！
みなさん、こんにちは藤田慶和です！
今回は、日本代表などで共にプレーしてきた、サントリーサンゴリアスの
「須藤元樹選手」とのコラボです！
チームの第一列として世界のトップたちと戦ってきた
スクラム職人の元樹に”スクラムの極意”を教えてもらいました！
熟練の技が詰まった、さすがのスクラムでした、、、
技術や大事なポイントをたくさん話してくれたので、練習してみたり試合観戦などで、ぜひ注目してみてくださいね！
ぜひ最後までご覧ください！
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#藤田慶和
#スクラム
#ラグビー
自分もプロップなので助かります！
スクラム時に前列にかかる重さはトン単位と言われていますが、そこで戦うためにはこれぐらいのトレーニングが必要なんですね〜。見てるだけで腰痛になりそうwww（腰痛持ちだから特にうわぁぁぁぁってなっちゃうw）
次のポジションの紹介も楽しみにしてます😊😊😊
腰、痛めそうです。毎日トレーニングされてるから大丈夫なんですかねー。すごさがよく分かりました。ポジションごとの特徴とか違い、面白いですね。
大学で初めて、スクラムの重要性を実感するとは･･･!!! 高校時代からトッププレイヤーである選手がそう感じるとは、本職のプロップ(スクラムを組む選手)というのは、相当凄まじいですね。勿論トップクラスであるとはいえ･･･
練習で1分間の6セット
やったことあるけど、
耐えるので精一杯
プロはすげぇーや
プロップさん地味だとは思った事一度もないです！縁の下の力持ちで凄く大事なポジションだと思ってます。
でも須藤元樹選手の自分が劣ってるところを地道に自主練で補うという考え方は全てのスポーツやポジションに繋がる考え方で素晴らしいと思いました😊👏
自分もスクラム姿勢やらされた記憶がありますが最初は背中にラグビーボール置くといいです。落ちたら一から数え直しです。
要望で大変申し訳ないです。今後機会がありましたら、コアな部分になりますが、
・スクラム組んだ時の首の位置や取り方
・腕の掴む位置や意識
・首トレ
を動画にしてもらえましたら、とてもありがたいです。
改めて、自分の気付きにしたいです。
自分は学校にスクラムマシンがあったのでそれでやってましたね。
マシンの場合、姿勢が悪くて上から下に力をかけてしまうと地面にマシンがめり込む。逆に下から突き上げるとマシンが浮いてしまって押せなくなるから正しい姿勢で真っ直ぐ負担無く押す練習になりますよね。
何事も基本が大切ですね😄私にとってスクラムはラグビーの醍醐味って感じがします‼️スクラムの姿勢、色んな所が鍛えられそう⤴️
僕も今年高校からラグビーを始めてプロップなんですが身長が167しかないのでこの動画の練習をしてみようと思います！
要望で大変申し訳ないです。今後機会がありましたら、コアな部分になりますが、
・スクラム組んだ時の首の位置や取り方
・腕の掴む位置や意識
・首トレ
を動画にしてもらえましたら、とてもありがたいです。
改めて、自分の気付きにしたいです。
BKがスクラム体験して「いつものっこんしてごめんな」っていう流れ1万回くらい見たことあるけど毎回笑っちゃう
要望で大変申し訳ないです。今後機会がありましたら、コアな部分になりますが、
・スクラム組んだ時の首の位置や取り方
・腕の掴む位置や意識
・首トレ
を動画にしてもらえましたら、とてもありがたいです。
改めて、自分の気付きにしたいです。
フッカーは得意なんですがプロップがイマイチ分かんなかったので助かります
マジで、スクラム直後にノッコンする奴は禿げろ。
プロップさん地味だとは思った事一度もないです！縁の下の力持ちで凄く大事なポジションだと思ってます。
でも須藤元樹選手の自分が劣ってるところを地道に自主練で補うという考え方は全てのスポーツやポジションに繋がる考え方で素晴らしいと思いました😊👏
練習で1分間の6セット
やったことあるけど、
耐えるので精一杯
プロはすげぇーや
要望で大変申し訳ないです。今後機会がありましたら、コアな部分になりますが、
・スクラム組んだ時の首の位置や取り方
・腕の掴む位置や意識
・首トレ
を動画にしてもらえましたら、とてもありがたいです。
改めて、自分の気付きにしたいです。
もっと早く知りたかった😭
練習で1分間の6セット
やったことあるけど、
耐えるので精一杯
プロはすげぇーや
練習で1分間の6セット
やったことあるけど、
耐えるので精一杯
プロはすげぇーや