【モーニングルーティン】プロラグビー選手の練習日【藤田慶和】

ラグビー!

みなさん、こんにちは藤田慶和です!

今回は、モーニングルーティンの動画のリクエスト多かったので撮影してみました。

朝は普段、栄養とプロテインを効率よく摂取できるスムージーをよく飲んでいます!

ラガーマンの練習日の朝をぜひ覗いてみてください。

ナイトルーティンも出す予定なので、お楽しみに。

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#藤田慶和
#モーニングルーティン
#日常

31 COMMENTS

yukiko yajima

ミキサーからダイレクトに飲む人初めて見ました、笑笑。
小松菜やほうれん草はオーガニックの冷凍野菜使うと無駄にならないし栄養価も高いですよ。ご参考に

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M A

モーニングルーティン面白いです🤣
稲垣選手は手でリンゴを割ってミキサーに入れてたような…笑
直飲みは一緒だ😂凄く詳しく説明されてて楽しかったです🤩

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内田幸子

お米やパンは食べないんですね❗️
スムージの量が半端ない😁
洗い物を終えてから出掛けるのには感心しました😄

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E H.

「ほうれん草と卵を一緒に炒めると卵が能力を発揮しない問題」は、まさに同じ考えで私も別で炒めているので笑ってしまいました。卵にほんの少し「みりん」を入れるとフワッとしますよ😋

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ますたたまみ

朝食で糖質摂らないのが意外ですごくびっくりしました😳自炊されててすごいです!くれぐれも包丁の取り扱いには気をつけてください🥺
ナイトルーティン、ルームツアーも動画にしていただけると嬉しいです😊

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神宮球場に屋根はいらない

スカルプケアと食器はすぐ洗う派なのが同じでした!ちょっと嬉しいです w

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コンソメスープ

ほんとに1日10回見れるくらい大好きで、モーニングルーティーンとかほんとに見たかったから見れて嬉しいです🥺💕

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塩浦ひろみ

色んな藤田選手が見れて良かったです😄頭皮のお手入れは大切ですね😃スムージー、飲んでる選手多いんですね😊

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片岡良王

1番最初の動画から見てて、見ていくうちに藤田選手の良さが分かっていって、今では「好きな選手は?」と聞かれたら迷わず「藤田慶和選手!」て答えます。これからも頑張って下さい!

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Aya SJ

慌ててベッドメイキングとお皿の片づけをしました💦💦💦

身体に気を付けて、がっつり活躍してくださいませ!応援しています!

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ju an

ほんとに1日10回見れるくらい大好きで、モーニングルーティーンとかほんとに見たかったから見れて嬉しいです🥺💕

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