ラグビー！
みなさん、こんにちは藤田慶和です！
今回は要望の多かった「普段の食生活」についてお話ししました！
体づくりや日々の体の調子は、食事によって左右されます。
ラグビー選手ならではの話もさせていただいてますので、ぜひ皆さんも参考にしてみてくださいね！
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#藤田慶和
#ラグビー選手
#食事
「普段の食生活」についてのトーク話大好き！！。高評価しました！！。👍👍👍👍👍👍💖
高校ラグビーの時の食事生活の話聞いてみたい。。。
あ～さっきチョコモナカジャンボ丸々一個食べてしまった(泣)
質問なのですが僕は今高校3年で相手次第でFWのほとんどのポジションをしないといけないのですが適切な体重や体脂肪率など藤田選手の考えを聞きたいです！ちなみに現在体重90kg身長は170cmです
最高のパフォーマンスをするために、後悔しないために、ストイックに食事も制限する。意志の強さが印象に残りました。日々の積み重ねが大事なんですね。
いばらの、いつも藤田くんが食べてるサラダって頼めるのかな…？😋
メニュー名、藤田スペシャルとか、どうでしょう⁉️裏メニューでも、良いのでマスターに頼んで下さい👍是非食べたいです😃
合宿期間などを除いて、普段の食事は自炊するんですか？もしするなら、どんなものを作っているのか知りたいです😊
藤田選手の１日の生活のルーティン、休みの日のルーティンを動画で見てみたいです！！
家でキャラメルフラペチーノ作って食べちゃいます！てぬキッチンさんのレシピ見ながら☺️藤田選手にもオススメします！それを東福岡ラグビーの子がうちに来た時に朝から飲ませました😁
以前、飯トレの話をされていて食事もトレーニングの一貫なんだと思いました！、練習後にカステラを食べていたと聞きました😄カステラ屋さんのお薦めは何ですか？
いつも拝見してます！
1日の食事などの動画も撮ってほしいです！
「普段の食生活」についてのトーク話大好き！！。高評価しました！！。👍👍👍👍👍👍💖
めっちゃ偏見ですけど、毎日コーヒー飲んで甘いものとか摂ってなさそうって思ってましたけど全く逆でした爆笑
女子でセブンスをしています！
増量、減量で気をつけることや、食事のメニューを教えて欲しいです！
また、セブンスに必要なウエイトなど藤田選手が行っているメニューなど少しでいいので教えて頂きたいです！
藤田選手が食習慣でのポイントや大切にしていることリストを動画にして欲しいです！
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質問なのですが僕は今高校3年で相手次第でFWのほとんどのポジションをしないといけないのですが適切な体重や体脂肪率など藤田選手の考えを聞きたいです！ちなみに現在体重90kg身長は170cmです
「普段の食生活」についてのトーク話大好き！！。高評価しました！！。👍👍👍👍👍👍💖
藤田選手が食習慣でのポイントや大切にしていることリストを動画にして欲しいです！
めっちゃ偏見ですけど、毎日コーヒー飲んで甘いものとか摂ってなさそうって思ってましたけど全く逆でした爆笑