ラグビー！
プライベートやストレッチ、ラグビーのキック練習、料理、ギターなどリアルな日常を投稿しました。
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【朝食後】
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・亜鉛 大塚製薬
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【練習前】
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・DNS/クレアチン/300g
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【練習後】
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・DNS HMB TABLET 180粒
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・DNS/グルタミン/300g
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【寝る前】
・DNS ホエイプロテイン スロー ミルク風味 1000g
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■チャンネル登録はこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCE1RlwaZ_1vdr7zuZemjPxQ?view_as=subscriber
【自己紹介】
リコーブラックラムズ所属のラグビー選手
ニックネームはゴメス、世田谷区在住のトップリーガーです
■出身地：埼玉県所沢市
■生年月日：1995年9月18日（24歳）
■血液型：O型
■身長/体重：177cm / 89kg
■趣味：ギター 魚捌き
■休日の過ごし方：市場に魚介類を買いに行く
【SNS】
・Twitter
https://twitter.com/k_kr10
・Instagram
https://www.instagram.com/kohe10/?hl=ja
・TikTok
https://www.tiktok.com/@kohei_horigom…
＃日常 ＃ルーティン ＃Routine #ラグビー #Rugby #魚
たまに見せる変顔が楽しいですね～♪ 手巻き寿司も美味しそう
とろタク食べたい！ 正さんチラッと登場して…(笑)
毎回楽しみです!!
魚の場面はさすがですね
身体柔らかい！
これからは気まぐれクックじゃなくて堀米さんの時代かな
やっと！次はいつですか？？
まささん草
タコの吸盤？皮を剥ぐのは柔らかいく食すためなのでしょうか？
高校でラグビーをやってます！ 体重を増やすためにどんな物を食べると良いですか？基本的なのはやっているので補食とかで食べるといいものとか知りたいです！ぜひ良ければ返信お願いします。
たまに出てくる変顔とワンちゃんの可愛さ最高です！！編集も毎回感心です！
寝る前に動画みれて幸せです！！今日もご飯美味しそうでした！
おやすみなさい
明治大学の時代から応援してます
頑張ってくださいねー！
いつも動画楽しみにしてます！
次も凄く楽しみです
順調にフォロワー増えてますね。
待ってました！
独身なのになんでアルファード乗ってるんですか？？？
枕はどこのものでしょうか？
寿司打のレベルいくつですか？笑笑
さすが
ストレッチ念入りです。
参考にさせて頂いてます。
料理とても上手ですね
11:06気持ちのいい食べっぷり！さすがラガーマン
筋トレは週何回行ってますか？
ぱくっていう効果音が可愛い
笑次の動画も楽しみにしてます〜！！
RICOHは寮と練習場が一体型なのか？むっちゃ環境良くない？
ストレッチする時間の目安は何秒くらいですか？
まささん出て来てより動画を引き立ててますねー
(笑)また出演してくれたら面白いですね
尊敬ですね。
包丁の持ち方変えた方がいいかもしれません！笑
堀米さん、最高です！！
もうちょっとだけ練習みたいです！！
今日もイケメンだしセクシーだし。
はい、優勝。
飲んでらっしゃるプロテインの名前教えてもらってもいいですか？できれば詳しく教えてもらえると嬉しいです
英語ってどれくらいできますか？
ネックレスはどこのですか？
やっと！次はいつですか？？
いつも動画楽しみにしてます！
次も凄く楽しみです
待ってました！
身体柔らかい！
めちゃくちゃ食の好みが合う(๑･﹃ ･๑)
身体柔らかい！
マイカーですか？？？
身体柔らかい！
めちゃくちゃ食の好みが合う(๑･﹃ ･๑)
堀米さん！いつも楽しく拝見させて頂いています！
ラグビーはしていませんが、同じスポーツマンとしてトレーニングやサプリメントなど参考にさせてもらってます！
ずっと気になっていたのですが、ネックレスはどこのネックレスを使っているのですか？
待ってました！