【初体験】ラグビー日本代表も取り入れているトレーニング「アニマルムーブメント」に挑戦!!①

ラグビー!

ラグビー日本代表も取り入れている最先端のトレーニング「アニマルムーブメント」に挑戦してきました。このトレーニングマジでセイですよ!!!!

今回手本を見せてくれたインストラクターカツオさんのYouTubeチャンネル
☆腹筋プロジェクトTV(腹筋王子カツオはこちら)↓☆
https://www.youtube.com/channel/UCOEsWQMjj0ZE6HVGXHnCqIw/videos

☆HG式サーキットトレーニング
●上半身編はこちら
https://youtu.be/8sLP8Cpj2Y4

●下半身編はこちら
https://youtu.be/F1g27QeyCf8

レイザーラモンHGインスタグラム
http://instagram.com/razorramonhg

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