ラグビー！
コロナウイルスで不要不急の外出を控えなくてはいけない中、斉藤祐也が自宅でできるトレーニングをご紹介！
ラグビー元日本代表、斉藤祐也（齊藤祐也/さいとうゆうや）がラグビーの面白さを伝えるチャンネルです。
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#ラグビー #斉藤祐也 #StayHome
お写真、スゴイ変わりましたね👏
先ず私は3セットから始めてみます。
変化をご報告出来る様に頑張ります💪
食事制限してもリバウンドしかしないので、これ見ながら頑張る😆👍️❤️
チームでZoomを使ったフィットネストレーニングをやろうとしていましたので、大変参考になりました。
ボールを持っていらっしゃるのも、非常に良いかと🏉
引き続き、投稿を宜しくお願い致します。