ラグビー！
ラグビーW杯がついに開幕し、日本が強豪アイルランドに勝利！！
W杯をみてトップ選手のようなステップを出来るように練習したいけど、どうしたらわからない、相手がいない。。。とういう人にオススメのトレーニング方法です！
1人でも出来るトレーニングなのでぜひ試してみてください！！
▼Instagram→https://www.instagram.com/toshi_rugbycoach/
個人セッション→ https://www.ynus-rugby.jp/個人セッション/
ブログ→http://blog.livedoor.jp/toshi_rugbycoach/
▼横浜で小中学生を対象に平日ラグビー、「ワイナスラグビーアカデミー」を行っています。
20~30代の若いコーチといっしょに、もっとラグビーを楽しみたいお子様をお待ちしております！
https://www.ynus-rugby.jp/
（無料体験ございますので、お気軽にどうぞ）
いつもtwitter見てます
たくさん動画上げてください！
本当にためになる！
どんどん動画だしてください！！
としこうち！ようたろう！
7人制みたいにスペースがあればこういうステップは役立ちそう。15人制だと、ごちゃごちゃやってる間に別のディフェンスに潰されそう。スピードに乗った状態でボールを受けないと大ゲインは望みづらい。