【パス強化週間】ボールの持ち方【ラグビー】

ラグビー！

さて、お次はパス週間です！！
毎日投稿は難しいですが、少しずつ投稿していきます！！

【トレーニング週間❶】

【トレーニング週間❶ー①】原点にして頂点の初速ステップ
https://youtu.be/kizbmCPDe7s

【トレーニング週間❶ー②】ラグビー超基本の姿勢【知らないとやばい】
https://youtu.be/8aHtQflCcCo

【トレーニング週間❶ー③】パワーフット習得の第一歩【説明&導入】
https://youtu.be/OAMSn3Myw6g

【トレーニング週間❶ー④】アジリティ（敏捷性）の鍛え方【手っ取り早くラグビー強くなる】
https://youtu.be/nMbowM-C_Uk

【トレーニング週間❶ー⑤】足を速くするトレーニング【ラグビー】
https://youtu.be/qaXqwg2UPmk

【トレーニング週間❶ー⑥】体幹を鍛える【絶対やってください】
https://youtu.be/kZ293RdveDo

【トレーニング週間❶ー⑦】フィットネス【おすすめ3選】
https://youtu.be/2_QnJF-Y6wA

【新ルール解説】

ゴールラインドロップアウト↓
https://youtu.be/nGKnVq9U4io

フライングウェッジ↓
https://youtu.be/zEst621zXf4

５０/２２ルール↓
https://youtu.be/5PYrI4LFX9o

クリーンアウト/ジャッカラーの安全↓
https://youtu.be/9dq8fODZhC4

【オフサイド講座】

スクラムのオフサイド↓
https://youtu.be/FM5wWGbgT2o

ラインアウトのオフサイド↓
https://youtu.be/wz8a4sLw67Q

ラックのオフサイド↓
https://youtu.be/cgQskE-LaRI

キックオフサイド↓
https://youtu.be/LaCToz-a8YE

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