【毎日４分】一人でできる！ハンドリングトレーニング～中級編～【ラグビー　自主トレ】

ラグビー！

今回はハンドリングトレーニングの中級編です！
前回の初級編より少し難易度が上がっているので、初級編が簡単になってしまった人はぜひチャレンジしてみてください！

まだやったことない人は前回の初級編からチャレンジしてみよう！
【前回の動画】
【ラグビー・自主トレ】１人でできる！ハンドリング上達トレーニング～初級編～
https://youtu.be/MOu1brkBbvE

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【プロフィール】
三原 亮太　（みはら りょうた）
元ラグビー選手　ラグビー歴２５年 ・現在ラグビーアカデミーコーチ。
幼稚園からラグビーを始め、小・中・高・大・トップリーグでプレー。
中学と高校時代には全国大会優勝を経験。
トップリーグを退団後１年ほどニュージーランドでプレーをして現役を引退。
現在はラグビーアカデミーコーチ。