【GRWM】現役ラグビー選手のジムに行く日のGRWM〜朝起きてからトレーニングするまで〜

ラグビー!

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【自己紹介】
ブラックラムズ東京所属のラグビー選手
ニックネームはゴメス、現役トップリーガーです

■出身地:埼玉県所沢市
■生年月日:1995年9月18日(25歳)
■血液型:O型
■身長/体重:177cm / 89kg
■趣味:ギター 魚捌き
■休日の過ごし方:市場に魚介類を買いに行く

【SNS】
■Twitter
https://twitter.com/k_kr10
■Instagram
https://www.instagram.com/kohe10/?hl=ja
■TikTok
https://www.tiktok.com/@kohei_horigome?source=h5_t

#Vlog #ラグビー #堀米航平

14 COMMENTS

yukiko yajima

きゃー、フルーツ柄のパンツ🍉🍍🍊🩲
カメラに対する他の選手の反応も楽しいです。

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わり ひま

GRWMって何ですか⁉️
堀米選手のYouTube見始めてから朝晩のストレッチ続いて柔らかくなりました😃👍

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nao matsu

GRWM・・・???何ですか? あのパンツが・・・かわいいです!!久々に泳いだら、半日寝たきりになってしまいました😅😅

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Michael Scofield

体重を増やそうとしてお腹が出てしまうのですがどうすればいいと思いますか?

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いいあうんあ

コメント失礼します!
1日に「胸」など1つの部位だけ追い込まず「上半身」で全部やったほうがグラウンドのパフォーマンスって変わってきますか?参考にしたいです!

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R JAMES

筋トレ始めたばかりなので、やり方であったり、メニューなどをあげて欲しいです

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