天理大学ラグビー部 「楽しくショートフィットネス」Produced by 株式会社パフォーマンスアカデミー

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ラグビー!

結構昔の動画ですが非公開アップになってたので公開に切り替えてみました。

高校生や大学生が結構見ていてくれるようなので、この時期に行うフィットネスとしてアジリティーフィットネスを楽しくやってみてください♪

ドリル名は「ドロボーフィットネス」としておきましょう(笑)

ドロボーやろ!!といってみんなでやってください。

クレイジーマックスは天理大学ラグビー部を応援しています。
http://crazymax.co.jp/

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