【ラグビーヨガ】これが令和の女子アナの実態！？猫の伸びのポーズで心もノビノビしてしまった笹崎アナが日テレ女子アナの私生活を告白⁉

ラグビー！

【TRY! おうちでラグビーヨガ #23】
コロナ自粛期間に太っちゃった、と言う方も多いと思いますが、笹崎アナも同じく。一方で、華麗なる35㎏減を遂げた安村アナに再会し…、「誰かわからなかった！3度見くらい…しました」とのこと。

安村先輩を見習い、今日は猫の伸びのポーズでストレッチします。
※ラグビーヨガ＃15で安村アナのレッスン動画配信中です。

https://www.youtube.com/watch?v=d7BtfGrbhy8&list=PLTU1zkTZ7NEQ5lfFwAQ9isGESHv1Som5M&index=8

①正座の姿勢で肩幅程度に足を開く
②ボールを前に転がしながら伸びる

たったこれだけで…「めちゃくちゃ伸びてる！肩甲骨、肩の後ろが伸びてる！」

このポーズには心もノビノビさせる効果があったようで…、自然と自粛期間中の私生活を告白し始めた笹崎アナ。

久野アナ、畑下アナ、滝アナ、日テレ女子アナチームでハマっていることとは？夢中になりすぎてすごい声出しちゃってるそう…

そして、ラグビーヨガを通して伝えたいこととは？

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