マネすれば足が速くなる?!世界最速ラグビー選手の科学的トレーニング【筋トレ】 | Carlin Isles Faster training

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パート１はコチラ↓↓↓
https://youtu.be/0jjIMVv4W3E
100mのベストタイムは10秒13を記録している、陸上競技から7人制ラグビーに転向したアメリカ代表カーリン・アイルズ選手。

carlinisles
https://www.instagram.com/carlinisles/

music:
Tyler Clark – Place Noun Here

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プレイリスト↓↓↓

トレーニング training workout
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7Mo_c6mWRCN9Oy_Re5jFk1
格闘技 MMA boxing Muay Thai
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5ajB2C-Rlz6Yo2ADD2IKwD
ボディビル bodybuilding
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5964XMBDIor4VOtA1JNWEA
サッカー soccer football
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5o3WbOZ7cmytHpr2qMOvIB
野球 baseball
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4r8mWOumQoJWq0XKImE5Og
バスケ basketball
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4niXNSdETVko8KiDdtc5qN
陸上 Athletics
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7kvALZrWrnbKhKBThIvWjV
パフォーマー Performers
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy70HZTBUKti0nrWhjwJHY0R
ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5t9xMozdiXMDgli1MW8vzr
フィットネスモデル fitness model
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy7v6pWTdv6idQl1rzDK8szU
芸能人 Celebrity
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy4OlRKKzMW5lcEzKEUFX5xC
ラグビー・アメフト rugby American football
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy6siTFWIpNSs8bmqfF6ZYDr