ラグビー！
1人でできる縄跳びでのステップ練習です。
リズムはステップにおいてとても大事な要素の一つです。
ウォームアップなどに取り入れ、チャレンジしてみてください！
▼Instagram→https://www.instagram.com/toshi_rugbycoach/
個人セッション→ https://www.ynus-rugby.jp/個人セッション/
Twitter→@toshirugbycoach
▼横浜で小中学生を対象に平日ラグビー、「ワイナスラグビーアカデミー」を行っています。
20~30代の若いコーチといっしょに、もっとラグビーを楽しみたいお子様をお待ちしております！
https://www.ynus-rugby.jp/
（無料体験ございますので、お気軽にどうぞ）
▼RUGBY SKULL
動画で使用しているラグビーグッズはこちら
https://shop.islandstyletokyo.com/
▼YBC SPORTS WEAR
オリジナルのスポーツウェアが作成できます！
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▼音楽
甘茶の音楽工房
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