13日目【下半身ストレッチ】ラグビー選手と運動不足解消!〜Arcs Break 〜

ラグビー!

膝を床に着くシーンもありますので、バスタオルを下に敷くと痛みがありません!

1 COMMENT

tossa my

このほのぼの感がめっちゃ好きです😊
でも汗だくになるトレーニングもしたいです💪
今日もありがとうございました❗️

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